به گزارش روابط عمومی_ خانم دکتر هما شاهکرم عضو هیئت علمی گروه روانشنا سی بالینی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان اظهار داشت؛ در شرایط بحرانی مانند جنگ یا حملات نظامی، افراد دارای سابقه مشکلات سلامت روان مانند افسردگی، اضطراب و... در معرض خطر تشدید علائم یا بروز بحران های جدید هستند حفظ آرامش و امنیت روانی این افراد با ایجاد محیطی پایدار و پرهیز از بیان اخبار اضطراب آور در حضور آنها ضروری است.

وی گفت: در چنین شرایطی تداوم درمان نیز نقش کلیدی دارد بنابراین باید دسترسی به داروها و خدمات روانپزشکی حفظ شود و در صورت نیاز از کارشناسان سلامت روان یا خطوط بحران مانند اورژانس اجتماعی ۱۲۳ کمک گرفته شود.

وی افزود: حمایت عاطفی با گوش دادن فعال و بدون قضاوت، همراه با استفاده از جملات امیدبخش مانند «ما کنار تو هستیم» می تواند به کاهش اضطراب در شرایط بروز بحران کمک کند.

خانم دکتر شاهکرم ادامه داد: همچنین محدود کردن قرارگیری در معرض اخبار منفی و تشویق به فعالیت های آرامش بخش مانند تنفس عمیق یا موسیقی ملایم توصیه می شود خانواده ها و اطرافیان باید علائم هشدار مانند افزایش تحریک پذیری، حملات پانیک یا افکار خودکشی را جدی گرفته و در صورت مشاهده سریعاً از متخصصان کمک بگیرند.

وی افزود: حمایت خانواده ها، اطرافیان یا دوستان نیز برای جلوگیری از احساس تنهایی این افراد حیاتی است فراموش نکنیم در شرایط بحرانی همدلی نقش تعیین کننده ای در محافظت از این گروه آسیب پذیر در جامعه دارد.