سرطان ها با اصلاح سبک زندگی قابل پیشگیری است
سرطان یک بیماری مهم تهدیدکننده زندگی در سراسر دنیا است که می توان با اصلاح سبک زندگی سالم از آن پیشگیری کرد.

به گزارش روابط عمومی- دکتر مهدی زنگنه، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با بیان این مطلب گفت: امروزه بیماریهای غیر واگیر عامل اصلی مرگ و میر در جهان و کشور هستند، چهار بیماری عمده غیرواگیر شامل بیماری های قلبی عروقی، سرطان، دیابت و بیماری های مزمن تنفسی، به ترتیب مسئول 68 درصد از مرگ و میرها در جهان و 72درصد از مرگ و میرها در ایران می باشند.
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان عامل و مسبب این چهار بیماری را در سبک زندگی و رفتارهای افراد، رژیم غذایی ناسالم، نداشتن فعالیت بدنی، دخانیات و مصرف الکل عنوان کرد.
وی گفت: در حال حاضر با افزایش امید به زندگی و بالا رفتن طول عمر افراد، تغییر در سبک زندگی، افزایش مصرف دخانیات، مصرف کم میوه و سبزی، کم تحرکی و ... بیماری های غیر واگیر از جمله سرطان ها در حال افزایش است که می توان با رعایت خودمراقبتی آن ها را مدیریت کرد و با تشخیص زودهنگام و به موقع آن را درمان نمود.
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، پرهیز از استعمال دخانیات، داشتن فعالیت بدنی روزانه، داشتن وزن ایده آل، تغذیه سالم، محافظت در برابر عفونتها، رعایت اصول ایمنی و مراجعه به پزشک را از جمله راهکارهای پیشگیری از سرطان عنوان کرد.
دکتر زنگنه افزود: شایعترین سرطان ها در کل جمعیت کشور شامل پستان، پروستات، کولورکتال، پوست (غیرملانوما) ومعده است و در کل جمعیت استان سیستان و بلوچستان سرطان پستان، تیروئید، کولورکتال، معده و پوست شایع هستند.
گفتنی است: پویش ملی مبارزه با سرطان امسال با شعار «من مسئولم برای پیشگیری از سرطان خودم ، خانواده ام و جامعه ام» از 7 لغایت 15 بهمن ماه 1402 با هدف ارتقای مشارکت همگانی در مدیریت این بیماری و افزایش آگاهی از عوامل خطر مرتبط با سرطان جهت بهبود الگوی زندگی مردم و در راستای پیشگیری و تشخیص زودهنگام، در حال اجرا می باشد.
روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی زاهدان