رعایت اصول سلامت روان نقش موثری در کاهش استرس و افزایش بهره وری دارد
افراد با رعایت دقیق اصول سلامت روان، ضمن کاهش استرس فردی موجب افزایش بهره وری خود و اطرافیان شان می شوند.
_crop.jpeg)
به گزارش روابط عمومی_ زهرا افشاری، مسئول واحد سلامت روان مرکز بهداشت زاهدان گفت: رعایت اصول سلامت روان در محیط کاری به خودی خود از یکسو، به ارتقا سلامت روان افراد در محیط کار و از سوی دیگر به کاهش استرس در بین افراد شاغل در یک محیط کاری منجر شده و در نهایت باعث افزایش بهره وری کارکنان می شود.
وی افزود: توجه به فعالیت های جمعی و گروهی و پرهیز از فردگرایی در محیط کار باعث افزایش احساس دلبستگی و حمایت روانی در افراد می شود.
وی تاکید کرد: ارتقای سلامت روان، فرایند قادرسازی افراد به منظور افزایش کنترل شان برای سلامتی خود و بهبود آن است که از طریق ارائه اطلاعات، آموزش مهارت های زندگی، از توسعه فردی و اجتماعی حمایت می کند.
مسئول واحد سلامت روان مرکز بهداشت زاهدان ادامه داد: انجام این کار موجب می شود که افراد گزینه های بیشتری برای اعمال کنترل بر سلامتی و محیط زندگی خود داشته باشند و انتخاب هایی انجام دهند که سلامتی شان را بهبود ببخشند.
وی در پایان در خصوص اقدامات انجام شده در هفته سلامت روان در این واحد گفت: ارائه آموزش های سلامت روان برای ۷۱۵ کارمند در ۱۰ اداره و سازمان، حضور تیم های سلامت در ۴۵ مدرسه، برپایی ۵ ایستگاه اطلاع رسانی خدمات برنامه سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد، انجام غربالگری و مشاوره فردی و معرفی خدمات مراکز خدمات جامع سلامت و مراکز تخصصی روانپزشکی سراج ۱ و ۲ از جمله اقداماتی بوده است که به مناسبت هفته سلامت روان در زاهدان انجام شده است.