به گزارش روابط عمومی دکتر مهدیه شیخی عضو هیئت علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: مواد غذایی نقش اساسی بر روی عملکرد تمامی سلول‌های بدن، سیستم عصبی، هورمونی و حفظ قدرت باروری سالم دارد.
وی ادامه داد: مصرف پروتئین‌های گیاهی، اسیدهای چرب غیر اشباع، مولتی ویتامین‌ها، مواد معدنی، رژیم غذایی بر پایه مصرف بیشتر سبزی، میوه و گوشت سفید تاثیر زیادی بر باروری زنان دارد و باعث بهبود کیفیت تخمک، افزایش میزان تشکیل جنین، افزایش میزان لانه گزینی جنین، افزایش میزان نوزاد زنده و افزایش میزان باروری می‌شود.
دکتر شیخی ادامه داد: مصرف 1 الی 2 واحد گوشت و تخم مرغ، مصرف 1 واحد حبوبات و مغزها، مصرف 2 الی 3 واحد شیر و فرآورده‌های لبنی، مصرف 3 الی 5 واحد سبزی و مصرف 6 الی 11 واحد نان و غلات باعث می‌شود تا زندگی سالمی داشته باشیم .

روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی زاهدان