خودمراقبتی کلید مقابله با پیامدهای گرد و غبار
در مواجهه با گرد و غبار، خود مراقبتی شهروندان برای حفظ سلامتی ضروری است.

به گزارش روابط عمومی - دکتر خداداد شیخ زاده، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان نسبت به پیامدهای سلامت ناشی از پدیده گرد و غبار در استان هشدار داد و با توصیه های بهداشتی افزود: باتوجه به شرایط آب و هوایی و وقوع طوفان، توصیه میشود شهروندان علاوه بر رعایت حفاظت فردی و استفاده از ماسک با محدود کردن یا حذف ترددهای غیرضروری در فضای باز و حتی تردد با وسیله نقلیه شخصی از درگیر شدن با پیامدهای پدیده گرد و غبار پیشگیری کنند.
وی تاکید کرد: بیماران تنفسی، قلبی و عروقی در معرض خطر بیشتری هستند و ممکن است دچار حملات حاد شوند، بر این اساس توصیه می شود تا حد ممکن در فضای باز و خارج از منزل قرار نگیرد و از هرگونه فعالیت شدید خارج از منزل که سبب میشود نفسکشیدن بهسختی صورت گیرد پرهیز کنند.
دکتر شیخ زاده گفت: شهروندان باید از پیاده روی و ورزش های عمومی در فضای باز خودداری و خرید و یا پیگیری سایر امور خود را به وقت دیگری موکول کنند.
وی افزود: همچنین از مصرف غذاهای چرب پرهیز کنند و مایعات زیاد بنوشند، شستشوی مکرر بینی و دهان و همچنین پوشش مناسب مواد غذایی آماده مصرف جهت جلوگیری و کاهش بروز عوارض ناشی از ریزگردها موثر هستند.
روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی زاهدان
comment