به گزارش روابط عمومی- خانم زهرا سرگزی، رئیس گروه بیماری‌های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: بیماران مبتلا به فشارخون بالا باید مراقبت‌های ویژه‌ای را در زندگی روزمره خود رعایت کنند تا از تشدید بیماری و عوارض خطرناکی مانند سکته قلبی، مغزی یا آسیب کلیوی جلوگیری شود.

 رئیس گروه بیماری‌های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، در این رابطه توصیه‌های ضروری ارائه داد و افزود: همراه داشتن اطلاعات داروها (نام و دوز مصرفی) روی کاغذ یا تلفن همراه برای مواقع ضروری، مصرف منظم داروها طبق دستور پزشک و عدم قطع خودسرانه آن‌ها، نگهداری مناسب داروها در محیطی خشک و خنک و دور از گرما و رطوبت و تهیه ذخیره کافی دارو برای حداقل ۲ تا ۴ هفته ضروری است.

 خانم سرگزی بر اهمیت رعایت رژیم غذایی کم‌نمک، پرهیز از غذاهای شور و فرآوری شده و مصرف سبزی‌ها، میوه‌های فیبردار و مواد غنی از پتاسیم تاکید کرد.

 وی همچنین اندازه‌گیری منظم فشارخون با دستگاه فشارسنج و ثبت نتایج را بخشی ضروری از مدیریت این بیماری دانست.

 وی یادآور شد: عواملی مانند استرس، تغذیه نامناسب و بی‌نظمی در مصرف داروها می‌تواند وضعیت بیماران را وخیم تر کند و از خانواده‌ها درخواست می شود تا بر روند درمان بیماران نظارت داشته باشند و با رعایت این نکات، بیماران فشارخونی می‌توانند سلامت خود را بهتر مدیریت کرده و از عوارض جدی این بیماری پیشگیری کنند.

روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی زاهدان