سبک زندگی سالم

  • آغاز برنامه مکمل یاری ویتامینَA برای کودکان
    برنامه مکمل یاری کودکان 2 تا 5 سال در شهرستان های تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی زاهدان آغاز گردید.
  • تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایی بهترین شیوه تغذیه در ماه مبارک رمضان است.
    کارشناس تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان بر رعایت تنوع و تعاددل در مصرف مواد غذایی و استفاده از حفظ کننده های آب در ماه مبارک رمضان تاکید کرد.
  • بایدها و نبایدها در شرایط پراسترس و بحران
    مدیر گروه سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: اقدامات کاهش و مدیریت استرس کرونا را برای خود و اطرافیانتان انجام دهید.
  • توصیه های تغذیه ای جهت پیشگیری از بیماری های تنفسی و ویروس کرونا
    دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی با ارسال پیام های تغذیه ای بر رعایت اصول تغذیه ای جهت پیشگیری از بیماری های تنفسی و ویروس کرونا تاکید کرد .
  • پیشگیری از سرطان با تغذیه مناسب
    تغذیه صحیح و مناسب می تواند با ایجاد ایمنی بالا در بدن از ابتلاء فرد به سرطان پیشگیری کند.
  • مصرف حبوبات خطر ابتلاء به بیماری های قلبی و عروقی و سرطان را کاهش می دهد
    حبوبات منبع مناسبی از فیبر است که به دلیل کاهش جذب چربی و مواد قندی از ابتلاء فرد به بیماریهای قلبی عروقی و سرطان پیشگیری می کند .
  • کشک زرد، غذای محلی مغذی و سالم
    کشک زرد غذای محلی سیستان سرشار از مواد مغذی و پروتینی ارزشمند است که برای سلامتی بدن مفید است .
  • یادگیری خودمراقبتی در استرس
    تصمیماتی که در مراحل مختلف زندگی میگیریم نقش مهمی در استرس دارد.
  • نکات تغذیه ای شب یلدا
    شب یلدا، سنت دیرینه ایرانیان است که دور هم جمع شوند و ضمن تفأل به دیوان حافظ، بساط آجیل و انار و مغزدانه ها را فراهم نمایند تا یک شب طولانی را صبح کنند و البته در این دورهمی لازم است با رعایت تعادل در مصرف و خودداری از پرخوری ، مراقب باشید لذت استفاده از خوراکی‌های متنوع را تبدیل به مشکلات حاصل از پرخوری نکنید.
  • نکات تغذیه ای در بیماری آنفلوآنزا
    آنفلوآنزا یکی از بیماری های فصل پاییز است که باعلائمی مانند تب و لرز ناگهانی، درد عضلانی شدید، ضعف و خستگی شدید، سردرد، سرفه دائم ، گاهی آبریزش بینی و گلودرد و گاهی اسهال و شکم درد همراه است.

    2 3 صفحه بعدی >>


    اخبار

    اخبار جدید

    17 مردادماه، سالروز شهادت مظلومانه شهید محمود صارمی و روز خبرنگار است.
    سلامت و جان مردم، خط قرمز نهادهای نظارتی حوزه بهداشت و درمان
    بدنبال پذیرفته شدن تعدادی از همکاران پزشک فوق تخصص، متخصص و اعضاء هیئت علمی شاغل در دانشگاه علوم پزشکی زاهدان در مقاطع فلوشیپ، پیامی از طرف سرپرست دانشگاه علوم پزشکی زاهدان صادر شد.
    اجرای طرح فالو آپ بیماران در بیمارستان علی ابن ابی طالب(ع) زاهدان
    ارائه خدمات تصویربرداری به بیش از 37 هزار نفر در بیمارستان خاتم الانبیاء (ص) زاهدان
    شناسایی و پلمب یک واحد غیرمجاز دندانپزشکی در زاهدان
    حمایت از مردم در اجرای طرح دارویاری
    گزارش تصویری مراسم عزاداری سرور و سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام
    فرصت طلایی واکسیناسیون را در موج جدید کرونا از دست ندهیم
    قیمت جدید داروها به صورت آنلاین در دسترس مردم قرار گرفت
    سالیانه حدود 4000 کیسه خون و فرآورده خونی در بیمارستان خاتم الانبیاء (ص) زاهدان مصرف می شود
    برگزاری هفتمین جلسه ستاد تدابیر ویژه دارویی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با حضور مدیران کل بیمه های استان
    عمل فوق پیشرفته ویترکتومی عمیق در بیمارستان الزهرا سلام الله علیها زاهدان
    توانمند سازی مادران و حمایت خانواده و جامعه گامی موثر برای ترویج تغذیه با شیر مادر و شیردهی موفق
    صدور مجوز ترخیص 22720 تن محموله برنج وارداتی طی 5 روز گذشته
    آغاز انتخاب واحد دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان از 16 شهریور
    آغاز ورود زائرین پاکستانی کربلای معلی از پایانه مرزی میرجاوه
    مدافعان سلامت از دستگاه های مسئول و متولی در اجرای دستورالعمل های بهداشتی تشکر می کنند
    ضرورت رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی در برگزاری مراسم ماه محرم
    سه انتصاب در حوزه معاونت توسعه، مدیریت و برنامه ریزی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان

    محتوای مرتبط