توصیه های کارشناسی رئیس دانشگاه علوم‌پزشکی زاهدان‌ بر اساس اطلاعیه شماره ۱۵ ستاد بحران کرونا

در شرایط فعلی  مهمترین و آخرین توصیه ها به شرح ذیل می باشد:

❇️ الف) رعایت کامل اصول بهداشت فردی:

1️⃣ شستشوی مرتب و صحیح دست ها با آب و صابون مایع و در صورت عدم دسترسی به آب استفاده از محلول های ضد عفونی کننده پوست

2️⃣ رعایت آداب تنفسی از قبیل عدم دست دادن، روبوسی کردن، استفاده از وسایل شخصی همانند حوله،  استفاده از دستمال یک بار مصرف و یا ماسک تنفسی ساده(نه فیلتر دار) در زمان عطسه و سرفه و یا در زمان وجود علائم تنفسی

3️⃣ ورود به سامانه ایتنترنتی salamat.gov.ir و ثبت اطلاعات سلامتی همه اعضاء خانوادر در این سامانه

4️⃣ تماس با شماره تلفن 4030 و یا مراجعه مراکز غربالگری و یا کلینک های ویزیت سرپائی در صورت بروز علائم همانند سرفه خشک، گودرد، تب و مهمتر از همه تنگی نفس



❇️ ب) رعایت کامل اصول بهداشت جمعی:

1️⃣رعایت اصل خود قرنطینگی و ماندن در منزل برای همه افراد جامعه و اعضاء خانواده

2️⃣ رعایت اصل جداسازی توسط افرادزیر:
-افرادی که دچار علائم بیماری هستند
-بیمارانی که پس از طی شدن دوره درمان در بیمارستان ها در مرحله نقاهت بیماری بسر می برند
- بیمارانی که با تشخیص پزشک معالج به صورت سرپائی تحت درمان قرار دارند.
شایان ذکر است برای بیمارانی که در دوره نقاهت بوده و یا به صورت سرپائی تحت درمان هستند اقامتگاه های مناسب غیر بیمارستانی پی بینی شده تا در مدت 14 روزی که قابلیت انتقال بیماری را دارند از محیط خانواده و اجتماع فاصله داشته باشند

3️⃣ رعایت فاصله گذاری اجتماعی
ماندن در منزل، عدم شروع مسافرت جدید، اجتناب از راه اندازی و یا شرکت در تجمعات انسانی، رعایت فاصله یک متر و نیم تا دو متر  با سایر افراد در صورت حضور اجتناب ناپذیر در امکانی همچون مراکز خرید، نانوائی ها، سوپر مارکت ها و یا ادارات، همچنان مهمترین درخواست ما از هم استانی های عزیز برای در امان ماندن از عواقب تلخ شیوع و وقوع مرگ و میر های گسترده می باشد.
همچنین بر اساس آخرین دستورالعمل های بهداشتی، در صورت اجبار فرد برای حضور در امکان پر ازدحام و یا در شرایطی که فرد مجبور است تا با سایر افراد فاصله ای کمتر از یک و نیم تا دو متر داشته باشد، استفاده از ماسک های تنفسی یک بار مصرف و یا ماسک های پارچه ای قابل تهیه در منزل توصیه شده است، هر چند انتخاب نخست، اجتناب از حضور در این گونه شرایط می باشد.