دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی زاهدان

اخبار > تاکید متخصصان تغذیه بر رعایت تنوع و تعادل مصرف مواد غذایی در تعطیلات نوروزی

آخرین اخبار و رویدادهای مهم حوزه سلامت، بهداشت و درمان



 

 

خبــــر

 

تاکید متخصصان تغذیه بر رعایت تنوع و تعادل مصرف مواد غذایی  در تعطیلات نوروزی


تاکید متخصصان تغذیه بر رعایت تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایی در ایام نوروز برای پیشگیری از ابتلاء یا تشدید بیماری های مزمن باید به خاطر سپرده شود.

به گزارش روابط عمومی- دکتر منصور شهرکی متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با بیان این مطلب گفت: عدم رعایت رژیم مناسب غذایی در هر گروه سنی می تواند باعث ابتلاء یا تشدید عوارض برخی بیماری ها شود.

وی با بیان اینکه پر خوری رفتار پسندیده ای نیست تصریح کرد: اگر چه خشکبار سرشار از مواد مغذی و چربی های لازم برای بدن هستند اما تعادل در مصرف باید رعایت شود چرا که مصرف بی رویه این گروه از مواد غذایی می تواند زمینه ابتلاء به بیماری شود.

وی ضمن تاکید جدی بر پرهیز از مصرف آجیل شور توسط افراد مبتلاء به فشار خون و بیماری های کلیوی گفت: این افراد و افراد مبتلا به چربی خون، بیماری های قلبی و عروقی و بیماران دیابتی روزانه مجازند مقدار کمی  آجیل خام در میهمانی ها تناول کنند.

وی همچنین با اشاره به ضرورت دقت در تهیه خوراک ها در زمان مسافرت اذعان داشت: مسافران برای مصرف غذاهاي بين راهي به بهداشتی بودن محل و وجود پروانه بهداشتی دقت کافی داشته باشند.

این متخصص تغذیه با بیان اینکه تمام مواد غذايي پخته شده را در همان وعده غذايي ميل کرده  و از نگهداری  آنها براي وعده بعدي اجتناب ورزند ادامه داد: اگر هر نوع غذايي داراي بو و يا ظاهر نامطلوب باشد حتي از مزه مزه كردن آن خودداری شود.

دکتر شهرکی با تاکید بر استفاده از میوه ها و سبزیجات در طول مسافرت گفت: از خوردن هر گونه قارچ و يا گياه خودرو در طي مسافرت به دليل احتمال سمي بودن آنها اجتناب کنید.

وی در پایان سالي توام با سلامتي هر چه بيشتر را براي همه هم میهنان عزیز آرزو کرد.

 

روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی زاهدان

 


News
1395/12/30
١٥٠٢٣


نظرات بینندگان
این خبر فاقد نظر می باشد
نظر شما
نام :
ایمیل : 
*نظرات :
متن تصویر:
 






آخرین عناوین خبری

انتصابات جدید در دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
تجهیز آمبولانس های زاهدان به دستگاه نوار قلب و امکان ارسال مستقیم آن به متخصص قلب مقیم در مرکز اورژانس کشور در همان لحظه
تدوین شناسنامه سلامت زاهدان در طرح تحقیقاتی کوهورت
روابط عمومی/ راه اندازی کلینیک سیار خدمات سلامت رایگان ویژه خانوارهای افغانی واقشار آسیب پذیر درحاشیه شهر زاهدان
انتصاب جناب آقای دکتر محمد قره بگلو بعنوان سرپرست بیمارستان رازی سراوان
روابط عمومی /در سومین روز از هفته سلامت ،راه اندازی پایگاه سلامت امید در زندان زاهدان ...تاکید رئیس دانشگاه بر ارائه خدمات مطلوب سلامت به زندانیان
گزارش تصویری / عیادت رئیس دانشگاه علوم پزشکی زاهدان و اعضاءهیئت رئیسه از بیماران و تبریک به همکاران به مناسبت هفته سلامت
به مناسبت سالگرد میلاد بزرگ سردار دشت کربلا و الگوی جانبازان انقلاب اسلامی، مراسم گرامیداشتی با دعوت از جانبازان مکرم و خانواده های بزرگوارشان برگزار شد.
روابط عمومی/ راه اندازی کتابرانه های سلامت در اتوبوسهای دانشگاههای زاهدان ابتکاری جدید در مسیر ارتقای سواد سلامت
در دومین روز هفته سلامت صورت گرفت :راه اندازی دانشگاه نسل سوم مجازی در دانشگاه علوم پزشکی زاهدان برای اولین بار در کشور
انجام مشاوره تغذیه رایگان در کلینیک های تغذیه بیمارستان های تابعه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
مصوبات شورای سیاستگزاری پژوهش و فناوری سال 97 اعلام شد.
سنجش سلامت 600 دانش آموز بی بضاعت و بی سرپرست، توسط کانون خیریه CPR مهرورزی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
پی نوشت خدمت
روابط عمومی/ آغاز برنامه های هفته سلامت از امروز در استان سیستان و بلوچستان... بهره مندی بیش از 400 هزار دانش آموز استان از خدمات رایگان سلامت دهان ودندان در دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
روابط عمومی/تقدیر ریاست دانشگاه از فعالان بسیج سلامت نوروزی در اولین روز هفته سلامت
توسعه شاخص های درمانی در شهرستان های تابعه به خصوص حوزه شهرستان سراوان
پیام تسلیت سرپرست دانشگاه به مناسبت درگذشت والده جناب آقای دکتر شهاب الدین مشائی
نگاه ویژه وزارت بهداشت به استان سیستان بلوچستان در راستای رفع کمبود تخت های بیمارستانی و ارتقاء دسترسی به خدمات تشخیصی و درمانی
سیستان و بلوچستان به قطب تشخیص تب کنگو در شرق کشور تبدیل می‌شود

محتوای مرتبط