سبک زندگی سالم

  • آغاز برنامه مکمل یاری ویتامینَA برای کودکان
    برنامه مکمل یاری کودکان 2 تا 5 سال در شهرستان های تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی زاهدان آغاز گردید.
  • تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایی بهترین شیوه تغذیه در ماه مبارک رمضان است.
    کارشناس تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان بر رعایت تنوع و تعاددل در مصرف مواد غذایی و استفاده از حفظ کننده های آب در ماه مبارک رمضان تاکید کرد.
  • بایدها و نبایدها در شرایط پراسترس و بحران
    مدیر گروه سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: اقدامات کاهش و مدیریت استرس کرونا را برای خود و اطرافیانتان انجام دهید.
  • توصیه های تغذیه ای جهت پیشگیری از بیماری های تنفسی و ویروس کرونا
    دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی با ارسال پیام های تغذیه ای بر رعایت اصول تغذیه ای جهت پیشگیری از بیماری های تنفسی و ویروس کرونا تاکید کرد .
  • پیشگیری از سرطان با تغذیه مناسب
    تغذیه صحیح و مناسب می تواند با ایجاد ایمنی بالا در بدن از ابتلاء فرد به سرطان پیشگیری کند.
  • مصرف حبوبات خطر ابتلاء به بیماری های قلبی و عروقی و سرطان را کاهش می دهد
    حبوبات منبع مناسبی از فیبر است که به دلیل کاهش جذب چربی و مواد قندی از ابتلاء فرد به بیماریهای قلبی عروقی و سرطان پیشگیری می کند .
  • کشک زرد، غذای محلی مغذی و سالم
    کشک زرد غذای محلی سیستان سرشار از مواد مغذی و پروتینی ارزشمند است که برای سلامتی بدن مفید است .
  • یادگیری خودمراقبتی در استرس
    تصمیماتی که در مراحل مختلف زندگی میگیریم نقش مهمی در استرس دارد.
  • نکات تغذیه ای شب یلدا
    شب یلدا، سنت دیرینه ایرانیان است که دور هم جمع شوند و ضمن تفأل به دیوان حافظ، بساط آجیل و انار و مغزدانه ها را فراهم نمایند تا یک شب طولانی را صبح کنند و البته در این دورهمی لازم است با رعایت تعادل در مصرف و خودداری از پرخوری ، مراقب باشید لذت استفاده از خوراکی‌های متنوع را تبدیل به مشکلات حاصل از پرخوری نکنید.
  • نکات تغذیه ای در بیماری آنفلوآنزا
    آنفلوآنزا یکی از بیماری های فصل پاییز است که باعلائمی مانند تب و لرز ناگهانی، درد عضلانی شدید، ضعف و خستگی شدید، سردرد، سرفه دائم ، گاهی آبریزش بینی و گلودرد و گاهی اسهال و شکم درد همراه است.

    2 3 صفحه بعدی >>


    اخبار

    اخبار جدید

    نظام شبکه یکی از افتخارات جمهوی اسلامی ایران در مقابله با کووید-19
    فاز دوم ترزیق واکسیناسیون بر علیه کووید 19 در دانشگاه علوم پزشکی زاهدان از امروز آغاز شد
    مشارکت و همراهی مردم مهمترین عامل در مدیریت و کنترل بیماری کروناست
    شماره های تماس ستاد بحران دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
    پویائی، خلاقیت، امید ثمره جوانگرایی مدیریتی در بیمارستان چشم پزشکی الزهرا (س) زاهدان
    ضرورت تشکیل بانک اطلاعاتی مشترک جهت پیشگیری از صدور شناسنامه های غیرمجاز
    ارائه خدمات سلامت حد و مرز نمی شناسد
    اجرای پیمایش ملی عوامل خطر بیماری‌های غیر واگیر درشهرستان زاهدان
    از ابتدای سال تاکنون 13 هزار خدمات رادیولوژی و سونوگرافی در بیمارستان دارالشفاء میرجاوه ارائه شده است
    برگزاری آزمون توجیهی بدو خدمت ویژه کارکنان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
    بهره برداری از پیشرفته ترین دستگاه CRRTدر بیمارستان فوق تخصصی علی ابن ابیطالب(ع) زاهدان
    غربالگری کارکنان شبکه بهداشت ودرمان سراوان به مناسبت هفته سلامت مردان
    امکان تشخیص تست کرونا انگلیسی در دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
    آغاز طرح ارزشیابی وضعیت ارائه خدمات در داروخانه های تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
    خطرسنجی بیش از 8 هزار نفر از جمعیت هدف در طرح ایراپن
    خدمات ارائه شده کادر درمانی در دوران کرونا بی نظیر بوده است
    تائید شناسائی نخستین مورد مثبت کرونای جهش یافته انگلیسی در زاهدان
    پیام تبریک رئیس دانشگاه علوم پزشکی زاهدان به مناسبت ۵ اسفندماه، روز بزرگداشت خواجه نصیرالدین طوسی و روز مهندس
    تبریک معاون آموزشی دانشگاه به مهندسین محترم دانشگاه به ویژه مهندسین IT که همگام با پزشکان و پرستاران دانشگاه زحمات شبانه روزی را متقبل و در امر آموزش مجازی در 2 ترم گذشته همکاری ویژه ای داشته اند.
    انتصاب سرپرست جدید مرکز بهداشت شهرستان سراوان

    محتوای مرتبط