سبک زندگی سالم

  • سبک زندگی سالم/ شعار: آیا تا به حال شنوایی خود را بررسی کرده اید؟ اگر نه، پس اقدام کنید!
    بر اساس آخرين برآوردهاي منتشر شده توسط سازمان جهاني بهداشت به مناسبت روز جهاني شنوايي در سوم مارس 2018قريب بر 900 ميليون نفر در سراسر جهان تا سال 2050 از كم شنوايي ناتوان كننده رنج خواهند برد
  • سلامت باروری و فرزندآوری
    فرزند صالح نعمتی است که خداوند به زوجین ارزانی می دارد برای همین باید شما زوجین عزیز قدر این نعمت را بدانید و در حراست و پاسداری از آنها همه سعی خود را به کار گیرید. بنابراین لازم است که شما زوجین تلاش برای تامین سلامت و سعادت فرزندتان را پیش از بارداری آغاز نمایید.
  • راهنمای شیوه زندگی سالم
    سلامتی یعنی برخورداری از رفاه کامل جسمی ، روانی ، اجتماعی و معنوی . پس انسان سالم انسانی است که از نظر جسمی سالم ، و از نظر فکری بی عیب ، از لحاظ روانی شاد ، از لحاظ اجتماعی فعال ، از جنبه سیاسی آگاه ، ازنظر اقتصادی مولد و از نظر فرهنگی مسئول باشد .
  • آنچه باید درباره سرطان روده بزرگ بدانیم
    سرطان روده بزرگ در جهان بعد از سرطان های پستان، پروستات و ریه ، چهارمین سرطان با بیشترین میزان بروز است . میزان بروز سرطان روده بزرگ در ایران به ازای هر یک صدهزار نفر بیش از 11نفر است در حالی که متوسط جهانی آن 17 نفر است .
  • سرطان پستان
    در بیشتر کشورهای دنیا سرطان سرطان پستان شایع ترین سرطان در زنان است . از طرفی میزان بروز این بیماری در سراسر جهان در حال افزایش است . در کشور ما نیز این بیماری در راس سرطان های زنان قرار دارد و بروز آن در حال افزایش است .
  • سبک زندگی سالم
    ترویج فعالیت بدنی در افراد بالای 60 سال
  • خود مراقبتی در کار با رایانه
    کاربرد رایانه در زندگی بشر بسیار زیاد است و تعداد زیادی از افراد ساعت های متمادی با آن کار می کنند . به همین دلیل شناخت عوامل موثر در محیط کار با کامپیوتر اهمیت زیادی دارد . وجود شرایط نامناسب در محیط کاری و عدم توجه به رعایت اصول صحیح هنگام کار با رایانه ممکن است در بلند مدت سبب بروز بیماریها و ناهنجاری ها شود . عوارض کار طولانی مدت با رایانه شامل مشکلات چشم ، سردرد ، کمردرد و فشار در مچ دست ، شانه ، گردن و دردهای گردن و شانه است که با خستگی شدید عضلات این ناحیه همراه است . دردهای مفصل آرنج ، مچ ، انگشتان و نهایتاً دردهای پشت و کمر شایع است .
  • زلزله یا زمین لرزه
    زمین لرزه یا زلزله به تکان های شدیدی در سطح زمین گفته می شود که متعاقب لرزش یا جابه جایی لایه های زیرین زمین به وقوع می پیوندد . هنگام وقوع زلزله ، اقدامات زیر را انجام دهید :
  • تاکید متخصصان تغذیه بر رعایت تنوع و تعادل مصرف مواد غذایی در تعطیلات نوروزی
    تاکید متخصصان تغذیه بر رعایت تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایی در ایام نوروز برای پیشگیری از ابتلاء یا تشدید بیماری های مزمن باید به خاطر سپرده شود.
  • روابط عمومی /چاقی و اضافه وزن جدی ترین عامل تهدید کننده سلامت
    چاقی و اضافه وزن به افزایش بیش از حد بافت چربی در بدن گفته می شود و بصورت کلی زمانی ایجاد می شود که میزان انرژی دریافتی بیش از میزان انرژی مصرفی باشد.

    2 صفحه بعدی >>


    اخبار

    اخبار جدید

    آیین غبارروبی وعطر افشانی گلزار شهدا زاهدان
    عضویت رییس و اعضاء هیات رییسه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان در پویش ملی بهار همدلی
    اقدام انسان دوستانه جمعی از دانشجویان فعال و اعضاء تشکل های دانشگاهی در راه اندازی پویش بهار همدلی مقدمه مشارکت جمع کثیری از اعضاء هیئت علمی، کارکنان و دانشجویان در امور خیریه و عام المنفعه خواهد شد.
    برپایی نمایشگاه دستاوردهای سازمان های مردم نهاد و کانون های خیریه فعال در عرصه سلامت به همت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
    دعوت از سهامداران تعاونی مسکن کارکنان دانشگاه جهت حضور در نخستین مجمع عمومی این تعاونی با هدف انتخاب اعضای هیئت مدیره و بازرسی
    آغاز پویش ملی "نه به مواد مخدر با نه به مواد دخانی" استان سيستان و بلوچستان با همراهی داوطلبانه فروشندگان مواد غذایی
    آغاز ثبت نام انتخابات اعضای شورای صنفی مرکزی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
    آغاز برنامه سلامت شغلی کارکنان در دانشگاه علوم پزشکی زاهدان در چهارمین روز از هفته سلامت
    افزوده شدن 110 هزار متر مربع به مجموع فضاهای بهداشتی، درمانی و آموزشی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با تکمیل پروژه های در دست اجرا
    افتتاح همزمان 19 کانون سلامت محله در شهرستان خاش در سومین روز از هفته سلامت
    رقابت 203 دانشجو در سه شهر زیر مجموعه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان در قالب المپیاد سلامت دانشجوئی
    اتمام عملیات ساختمانی پایگاه اورژانس کوله سنگی زاهدان
    راه اندازی کلینیک های سیار مشاوره و اطلاع رسانی HIV در دانشگاه سیستان و بلوچستان
    جامعه و آینده سالم، مستلزم سرمایه گذاری سلامت دانش آموزان
    استفاده 20هزار نفر از خدمات کلینیک دیابت بیمارستان بوعلی زاهدان در سالی که گذشت
    قابل توجه متقاضیان آزمون المپیاد سلامت
    عیادت از بیماران بستری در بیمارستان
    آغاز طرح مداخله ای بهداشت حرفه ای و سلامت محیط کار اولین برنامه رسمی هفته سلامت سال 1398 در زاهدان
    آموزش، زیربنای همه تحولات اجتماعی است
    شرکت های تعاونی مسکن و مصرف کارکنان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان ساماندهی می شود

    محتوای مرتبط