سبک زندگی سالم

  • آغاز برنامه مکمل یاری ویتامینَA برای کودکان
    برنامه مکمل یاری کودکان 2 تا 5 سال در شهرستان های تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی زاهدان آغاز گردید.
  • تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایی بهترین شیوه تغذیه در ماه مبارک رمضان است.
    کارشناس تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان بر رعایت تنوع و تعاددل در مصرف مواد غذایی و استفاده از حفظ کننده های آب در ماه مبارک رمضان تاکید کرد.
  • بایدها و نبایدها در شرایط پراسترس و بحران
    مدیر گروه سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: اقدامات کاهش و مدیریت استرس کرونا را برای خود و اطرافیانتان انجام دهید.
  • توصیه های تغذیه ای جهت پیشگیری از بیماری های تنفسی و ویروس کرونا
    دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی با ارسال پیام های تغذیه ای بر رعایت اصول تغذیه ای جهت پیشگیری از بیماری های تنفسی و ویروس کرونا تاکید کرد .
  • پیشگیری از سرطان با تغذیه مناسب
    تغذیه صحیح و مناسب می تواند با ایجاد ایمنی بالا در بدن از ابتلاء فرد به سرطان پیشگیری کند.
  • مصرف حبوبات خطر ابتلاء به بیماری های قلبی و عروقی و سرطان را کاهش می دهد
    حبوبات منبع مناسبی از فیبر است که به دلیل کاهش جذب چربی و مواد قندی از ابتلاء فرد به بیماریهای قلبی عروقی و سرطان پیشگیری می کند .
  • کشک زرد، غذای محلی مغذی و سالم
    کشک زرد غذای محلی سیستان سرشار از مواد مغذی و پروتینی ارزشمند است که برای سلامتی بدن مفید است .
  • یادگیری خودمراقبتی در استرس
    تصمیماتی که در مراحل مختلف زندگی میگیریم نقش مهمی در استرس دارد.
  • نکات تغذیه ای شب یلدا
    شب یلدا، سنت دیرینه ایرانیان است که دور هم جمع شوند و ضمن تفأل به دیوان حافظ، بساط آجیل و انار و مغزدانه ها را فراهم نمایند تا یک شب طولانی را صبح کنند و البته در این دورهمی لازم است با رعایت تعادل در مصرف و خودداری از پرخوری ، مراقب باشید لذت استفاده از خوراکی‌های متنوع را تبدیل به مشکلات حاصل از پرخوری نکنید.
  • نکات تغذیه ای در بیماری آنفلوآنزا
    آنفلوآنزا یکی از بیماری های فصل پاییز است که باعلائمی مانند تب و لرز ناگهانی، درد عضلانی شدید، ضعف و خستگی شدید، سردرد، سرفه دائم ، گاهی آبریزش بینی و گلودرد و گاهی اسهال و شکم درد همراه است.

    2 3 صفحه بعدی >>


    اخبار

    اخبار جدید

    پلمپ ۶ واحد صنفی متخلف در خاش
    اردوی جهادی ویزیت رایگان چشم پزشک در شهرستان مرزی میرجاوه
    تداوم خدمات ضروری و اولیه بهداشتی، اولین هدف طرح شهید سلیمانی
    برای برخورداری بهتر از مزایای محدودیت ها همچنان نیازمند مشارکت مردم هستیم...148 بیمارجدید مبتلا به کرونا در استان
    تولد 4 نوزاد سالم از مادران مبتلابه HIV ایدزبه همت و تلاش مدافعان سلامت در دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
    توزیع انسولین های قلمی صرفا از طریق سامانه زنجیره تامین انجام می شود
    اجرای فعالیت های مراقبتی، نظارتی و حمایتی از برنامه های اصلی طرح شهید سلیمانی
    تشکر از همراهی و همدلی همه اقشار مردم و مسئولین و دلسوزان نظام
    با وجود تلاش های شبانه روزی و خدمات مدافعان سلامت فوت درصدی از بیماران مبتلا به کرونا اجتناب ناپذیر است.
    شناسایی 83 بیمار مثبت کرونا در ده روز اول اجرای طرح شهید سلیمانی در شهرستان سیب سوران
    افتتاح و بهره برداری سایت اینترنت دانشکده علوم توانبخشی
    هشدارجدی رئیس دانشگاه علوم پزشکی زاهدان در خصوص سلامت مادران باردار در دوران کرونا بارداری:
    تامین برق اضطراری بیمارستان 320 تختخوابی علی بن ابیطالب (ع) زاهدان
    وجود 2 مرکزخدمات جامع سلامت مجهز به داروخانه و برخورداری از پزشک مقیم در بخش مهرگان سراوان
    استمرار ارائه خدمات اورژانسی دندانپزشکی در دانشکده دندان پزشکی زاهدان در ایام محدودیت های کرونایی
    تنها داروخانه ها مجاز به ساخت و عرضه داروهای ترکیبی هستند/ فروش داروهای دست ساز در عطاری ها ممنوع است
    بارقه های امید در پیشگیری از کرونا بعد از اجرای محدودیت های جدید / 65 درصد از مجموع تخت های اختصاص یافته به بیماران تنفسی و کرونا در استان اشغال است
    همراهی مردم نقش مهمی در کنترل بیماری دارد
    تقدیر نماینده ولی فقیه در استان از ریاست دانشگاه ومدافعان سلامت در زمینه شناسایی بموقع و خدمات درمانی به بیماران کرونا
    پرداخت مطالبات، اضافه کار و کارانه کادر درمانی بیمارستان ها

    محتوای مرتبط