دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی زاهدان

اخبار > تاکید متخصصان تغذیه بر رعایت تنوع و تعادل مصرف مواد غذایی در تعطیلات نوروزی

آخرین اخبار و رویدادهای مهم حوزه سلامت، بهداشت و درمان



 

 

خبــــر

 

تاکید متخصصان تغذیه بر رعایت تنوع و تعادل مصرف مواد غذایی  در تعطیلات نوروزی


تاکید متخصصان تغذیه بر رعایت تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایی در ایام نوروز برای پیشگیری از ابتلاء یا تشدید بیماری های مزمن باید به خاطر سپرده شود.

به گزارش روابط عمومی- دکتر منصور شهرکی متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با بیان این مطلب گفت: عدم رعایت رژیم مناسب غذایی در هر گروه سنی می تواند باعث ابتلاء یا تشدید عوارض برخی بیماری ها شود.

وی با بیان اینکه پر خوری رفتار پسندیده ای نیست تصریح کرد: اگر چه خشکبار سرشار از مواد مغذی و چربی های لازم برای بدن هستند اما تعادل در مصرف باید رعایت شود چرا که مصرف بی رویه این گروه از مواد غذایی می تواند زمینه ابتلاء به بیماری شود.

وی ضمن تاکید جدی بر پرهیز از مصرف آجیل شور توسط افراد مبتلاء به فشار خون و بیماری های کلیوی گفت: این افراد و افراد مبتلا به چربی خون، بیماری های قلبی و عروقی و بیماران دیابتی روزانه مجازند مقدار کمی  آجیل خام در میهمانی ها تناول کنند.

وی همچنین با اشاره به ضرورت دقت در تهیه خوراک ها در زمان مسافرت اذعان داشت: مسافران برای مصرف غذاهاي بين راهي به بهداشتی بودن محل و وجود پروانه بهداشتی دقت کافی داشته باشند.

این متخصص تغذیه با بیان اینکه تمام مواد غذايي پخته شده را در همان وعده غذايي ميل کرده  و از نگهداری  آنها براي وعده بعدي اجتناب ورزند ادامه داد: اگر هر نوع غذايي داراي بو و يا ظاهر نامطلوب باشد حتي از مزه مزه كردن آن خودداری شود.

دکتر شهرکی با تاکید بر استفاده از میوه ها و سبزیجات در طول مسافرت گفت: از خوردن هر گونه قارچ و يا گياه خودرو در طي مسافرت به دليل احتمال سمي بودن آنها اجتناب کنید.

وی در پایان سالي توام با سلامتي هر چه بيشتر را براي همه هم میهنان عزیز آرزو کرد.

 

روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی زاهدان

 


1395/12/30
١٥٠٢٣


نظرات بینندگان
این خبر فاقد نظر می باشد
نظر شما
نام :
ایمیل : 
*نظرات :
متن تصویر:
 






اخبار جدید

دانشگاه علوم پزشکی زاهدان نماد واقعی افتخار به گذشته و امید به آینده است
روز رسانه ای دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
بهره برداری اولیه از 2 بخش مراقبت های ویژه در زاهدان
معاون اجرایی مرکز بهداشت استان در مراسم معارفه سرپرست مرکز بهداشت میرجاوه؛ دسترسی آسانتر به خدمات سلامت محور اصلی فعالیت ها و برنامه های دانشگاه علوم پزشکی زاهدان است.
حضور فعال تکنسین های اورژانس 115 در کنار نماز گزاران عید سعید فطر
پیام ریاست محترم دانشگاه علوم پزشکی زاهدان به مناسبت "عید سعید فطر"
دانشگاه علوم پزشکی زاهدان حائز مقام اول مسابقات کیک بوکسینگ قهرمانی استان
قابل توجه پذیرفته شدگان آزمون استخدام پیمانی مورخ 96/10/1 دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
حضور معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان بعنوان نماینده وزارت بهداشت ایران در دومین همایش جهانی کشورهای حذف مالاریا در کاستاریکا ...تشریح دستاوردها،روشهای بیماریابی ونظام مراقبت وطبقه بندی اپیدمیولوژیک مالاریا در مناطق مختلف ایران
انتصاب جناب آقای دکتر غلامرضا کمیلی به عنوان رئیس آزمایشگاه جامع تحقیقات و مجتمع مراکز تحقیقاتی دانشگاه
بازدید رئیس دانشگاه از مرکز خدمات جامع سلامت حضرت فاطمه زهرا (س)...بررسی ابتدایی وضعیت بیماران در کلینیکهای سطح یک ودرصورت نیاز ارجاع آنان به کلینیکهای سطح 2 لازمه استقرار نظام ارجاع ودستیابی به عدالت در سلامت
اجرای طرح های مداخله ای و پژوهش های کاربردی، مهمترین معیار دانشگاه برای انتخاب اساتید ممتاز
مسابقه تیراندازی در رشته های کمان، اهداف ثابت، پروازی
تمرکز تهیه و طبخ غذای مورد نیاز بیمارستان ها ارتقاء کیفیت و کاهش قیمت را به دنبال دارد
پرستاران در دشوارترین شرایط روحی و جسمی در کنار بیماران هستند
استقبال گسترده کارکنان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان از مسابقات ورزشی جام رمضان
قابل توجه کارکنان دیپلم به بالا (رسمی-پیمانی –قراردادی ) /شرکت در آزمونهای الکترونیکی
باز گشایی جکوزی و سونا بخار مجموعه ورزش های آبی شهید ویزش فرد
پیام تبریک ریاست محترم دانشگاه علوم پزشکی زاهدان به مناسبت انتخاب نماینده محترم مردم شریف زاهدان در مجلس شورای اسلامی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان به عنوان "رییس کمیسیون بهداشت، درمان و آموزش پزشکی"
برخورداری 468 هزار نفر از ساکنان حاشیه شهر از خدمات طرح تحول نظام سلامت

محتوای مرتبط