سبک زندگی سالم

  • آنچه باید درباره سرطان روده بزرگ بدانیم
    سرطان روده بزرگ در جهان بعد از سرطان های پستان، پروستات و ریه ، چهارمین سرطان با بیشترین میزان بروز است . میزان بروز سرطان روده بزرگ در ایران به ازای هر یک صدهزار نفر بیش از 11نفر است در حالی که متوسط جهانی آن 17 نفر است .
  • سرطان پستان
    در بیشتر کشورهای دنیا سرطان سرطان پستان شایع ترین سرطان در زنان است . از طرفی میزان بروز این بیماری در سراسر جهان در حال افزایش است . در کشور ما نیز این بیماری در راس سرطان های زنان قرار دارد و بروز آن در حال افزایش است .
  • سبک زندگی سالم
    ترویج فعالیت بدنی در افراد بالای 60 سال
  • خود مراقبتی در کار با رایانه
    کاربرد رایانه در زندگی بشر بسیار زیاد است و تعداد زیادی از افراد ساعت های متمادی با آن کار می کنند . به همین دلیل شناخت عوامل موثر در محیط کار با کامپیوتر اهمیت زیادی دارد . وجود شرایط نامناسب در محیط کاری و عدم توجه به رعایت اصول صحیح هنگام کار با رایانه ممکن است در بلند مدت سبب بروز بیماریها و ناهنجاری ها شود . عوارض کار طولانی مدت با رایانه شامل مشکلات چشم ، سردرد ، کمردرد و فشار در مچ دست ، شانه ، گردن و دردهای گردن و شانه است که با خستگی شدید عضلات این ناحیه همراه است . دردهای مفصل آرنج ، مچ ، انگشتان و نهایتاً دردهای پشت و کمر شایع است .
  • زلزله یا زمین لرزه
    زمین لرزه یا زلزله به تکان های شدیدی در سطح زمین گفته می شود که متعاقب لرزش یا جابه جایی لایه های زیرین زمین به وقوع می پیوندد . هنگام وقوع زلزله ، اقدامات زیر را انجام دهید :
  • تاکید متخصصان تغذیه بر رعایت تنوع و تعادل مصرف مواد غذایی در تعطیلات نوروزی
    تاکید متخصصان تغذیه بر رعایت تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایی در ایام نوروز برای پیشگیری از ابتلاء یا تشدید بیماری های مزمن باید به خاطر سپرده شود.
  • روابط عمومی /چاقی و اضافه وزن جدی ترین عامل تهدید کننده سلامت
    چاقی و اضافه وزن به افزایش بیش از حد بافت چربی در بدن گفته می شود و بصورت کلی زمانی ایجاد می شود که میزان انرژی دریافتی بیش از میزان انرژی مصرفی باشد.
  • عناب میوه ای مفید برای آرامش اعصاب وکاهش اضطراب
    استفاده از عناب برای کاهش استرس و آرامش اعصاب بسیار مفید است.
  • روابط عمومی / متخصصان تغذیه توصیه می کنند :
    به عادات غذائی سالمندان احترام بگذارید .

    اخبار

    اخبار جدید

    صدور "مجوز ایمنی و بهداشت" برای اماکن عمومی و آموزشی
    ثبت کمترین میزان مرگ مبتلایان به تب کنگو در استان سیستان و بلوچستان با وجود بیشترین تعداد مبتلا، موفقیتی بزرگ است
    سرطان عامل ۹ درصد مرگ ومیرها در سیستان و بلوچستان است.
    اطلاعیه همکاری با آزمایشگاه جامع تحقیقاتی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
    افق آینده دانشگاه علوم پزشکی زاهدان توسعه پژوهش محور و مبتنی بر ارتقاء کیفیت است
    بازدید رئیس دانشکده علوم پزشکی لارستان و هیات همراه از واحدهای تابعه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
    داروخانه، مطمئن ترین محل تهیه فرآورده های آرایشی و بهداشتی
    راه اندازی کلینیک تخصصی دیابت و بیماری های غیر واگیر در سراوان
    اقدام به موقع اطرافیان بیمار جهت تماس با مرکز اورژانس، سرعت عمل اورژانس کشور، ارائه خدمات در زمان طلائی سه بخش مهم اثربخشی درمان
    متخصص طب اورژانس به مجموعه متخصصین بیمارستان امام خمینی(ره) خاش اضافه شد
    انتخاب دو تیم از کارکنان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان به عنوان نماینده استان در مسابقات قهرمانی کشور
    همراهی زنجیره ای از خیرین سلامت در کمک به بیمار 3 ساله ای که در سه ماهگی باید عمل می شد
    مراحل تکمیل و بهسازی شش بخش تخصصی و اتاق عمل دانشکده دندانپزشکی زاهدان با سرعت در حال انجام است
    کارگاه آموزشی 2 روزه با عنوان مهارتهای گرنت نویسی ویژه اعضا محترم هیات علمی
    راه اندازی بخش فیزیوتراپی در بیمارستان علی ابن ابیطالب(ع) زاهدان و پذیرش بیماران سرپایی و بستری در این بخش
    ارائه خدمات سلامت به بیش از 1200نفر از زوار پاکستانی در مرز میر جاوه
    انجام عمل جراحی ترمیم شکستگی فک برای اولین بار دربیمارستان رازی سراوان
    برگزاری مسابقه پیامکی «حجاب فاطمی» در دانشگاه علوم پزشکی زاهدان و معرفی 10 اثر برگزیده
    تشکر و قدردانی
    کارگاه آشنایی با ابزارهای پژوهشی و نظام نوین اطلاعات پژوهش های پزشکی کشور(نوپا) ویژه اعضا هیات علمی

    محتوای مرتبط