اخبار > از هر 4 بزرگسال یک نفر در معرض بیماری های کلیوی است، سبک زندگی مان باید تغییر کند

آخرین اخبار و رویدادهای مهم حوزه سلامت، بهداشت و درمان


خبــر


از هر 4 بزرگسال یک نفر در معرض بیماری های کلیوی است،
                                                                   سبک زندگی مان باید تغییر کند


فوق تخصص بیماری های کلیوی گفت: از هر 4 فرد بزرگسال ایرانی، یک نفر در معرض ابتلاء به بیماری های کلیوی است که این موضوع به دلیل ابتلاء قبلی به فشار خون و دیابت، اتفاق می افتد.
به گزارش روابط عمومی- دکتر علی علیدادی فوق تخصص بیماری های کلیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با تاکید بر ضرورت تغییر سبک زندگی گفت: بسیاری از بیماری ها، به خصوص بیماری های ناشی از تغذیه نادرست مانند فشارخون و دیابت نوع 2 با تغییر سبک زندگی و رعایت رژیم غذایی مناسب، قابل پیشگیری است.
وی ادامه داد: ابتلاء به هر یک از این نوع بیماری ها آغاز روند درمان نگهدارنده مادام العمری است که به دلیل عدم اهتمام در تغییر سبک زندگی و انتظار از دارو برای پیشگیری از عارضه دار شدن بیماری، موجب اختلال در عملکرد سایر ارگان ها و ابتلاء به بیماری های مختلف می شود.
این فوق تخصص بیماری های کلیه اضافه کرد: در مرحله اول هر یک از ما باید مراقب مجموع مصرف روزانه مواد غذایی حاوی نمک، شکر و چربی باشیم و در مرحله دوم مواد غذایی حاوی فیبر و میوه ها را در وعده های غذایی خود اضافه کنیم.
وی تاکید کرد: در بیماران مبتلا به فشار خون و دیابت، تغییر رژیم غذایی به سمت غذاهای سالم و انجام ورزش روزانه دو فاکتور مهم برای پیشگیری از عارضه دار شدن بیماری و دچار شدن به نارسایی های کلیوی است.
دکتر علیدادی به مصرف خودسرانه دارو هم به عنوان عامل خطری برای آسیب کلیه اشاره کرد و افزود: برخی داروها مانند مسکن ها، آرام بخش ها، آنتی بیوتیک ها، باید حتما با تجویز پزشک مصرف شود و استمرار در استفاده از آنها به خصوص داروی مسکن، می تواند باعث آسیب به کلیه ها شود.
دکتر منصور شهرکی متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان هم گفت: استمرار مصرف بعضی از غذاها مانند غذاهای شور، شیرین، پرچرب، فست فودها قطعا باعث اختلال در عملکرد ارگان های داخلی بدن و در نهایت بروز بیماری های مزمن می شوند.
وی ادامه داد: مواد غذایی مانند نان سفید، قند، شکر، شیرینی و شکلات ها جزو قندهای ساده محسوب می شوند که علاوه بر جذب سریع و تبدیل به چربی، استمرار در مصرف آنها باعث بروز تغییرات هورمونی در بدن و افزایش احتمال ابتلاء به دیابت می شوند.
دکتر منصور شهرکی با اشاره به اینکه از هر دو فرد مبتلاء به دیابت یک نفر دچار عوارض کلیوی می شود گفت: مصرف بی رویه نمک و استفاده از غذاهای شور، عوارضی مانند پوکی استخوان و بیماری های کلیوی به دلیل دفع کلسیم از طریق ادرار را در نیز در پی دارند.
وی افزود: ابتلاء به فشار خون نیز یکی دیگر از عوارض مصرف بی رویه غذاهای شور است که در صورت عدم کنترل، منجر به بیماری های کلیوی می شود.
این متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه پیشگیری مقدم بر درمان است گفت: گنجاندن 3 وعده حبوبات و غذاهای گیاهی در وعده های هفته گانه، کنترل وزن و پیشگیری از اضافه وزن، بررسی ادواری قند خون و دیگر پارامترهای بیوشیمایی خون، انجام ورزش روزانه بصورت مستمر و اهتمام جدی در کاهش مصرف نمک و غذا ها و تنقلات شور حداقل های سبک زندگی سالم است.

روابط عمومی و امور بین المل دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی زاهدان

 


1397/10/18
٢٠٤٩٠


نظرات بینندگان
این خبر فاقد نظر می باشد
نظر شما
نام :
ایمیل : 
*نظرات :
متن تصویر:
 






اخبار

اخبار جدید

فعالیت تمام کلینیک های بیمارستانی دانشگاه علوم پزشکی در روزهای غیر تعطیل نوروزی
مدیریت زمان در درمان پیش بیمارستانی و آغاز درمان از بالین با افزوده شدن تجهیزات موقعیت یاب اتوماسیون عملیاتی اورژانس به تجهیزات اورژانس 115 دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
انجام نظارت های بهداشتی توسط مهندسین بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با استفاده از دستگاه های قابل حمل نمونه برداری از مواد خوراکی و آشامیدنی
خدمات دهی به 10 بیمار قلبی در ایستگاه های سلامت نوروزی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان در یک هفته گذشته
ادامه بازسازی بخش اورژانس بیمارستان علی اصغر (ع) زاهدان در تعطیلات نوروز
بهره برداری از سامانه پایش مراقبت های درمانی مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی زاهدان در هفته سلامت امسال
تجدید میثاق اعضای ستاد سلامت نوروزی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با مقام شامخ شهدا
پیام تسلیت رییس دانشگاه در پی حمله ناجوانمردانه افراد ناشناس به تکنسین خدوم اورژانس 115 خاش
بازرسی از 4 هزار و 295 مرکز تهیه و توزیع مواد غذایی توسط اکیپ های بازرسی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
رئیس مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان:
فعالیت بیش از 40 درصد داروخانه های تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی زاهدان در ایام تعطیلات نوروزی
پیام رئیس دانشگاه علوم پزشکی زاهدان به مناسبت آغاز سال ۱۳۹۸ هجری شمسی
رییس آزمایشگاه مرجع سلامت و امور آزمایشگاه های دانشگاه اعلام کرد؛
مراجعه 5 هزار و 110 نفر به اورژانس بیمارستان های تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی زاهدان طی روز گذشته
پیام معاون امور اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان به مناسبت روز مددکار اجتماعی
خبری خوش از ثمردهی مجموعه تلاش ها و برنامه ریزی های یکساله دانشگاه در حفظ سلامت مادران باردار:
نگذاریم تجربه تلخ بی احتیاطی چهارشنبه سوری های گذشته تکرار شود
تاکید معاون اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان بر همراهی خانواده ها با فرزندان برای گذراندن چهارشنبه سوری سلامت
پیام رئیس دانشگاه و اعضاء هیئت رئیسه خطاب به همکاران محترم شاغل در بیمارستان ها، پایگاه های اورژانس، واحدهای نظارتی بهداشت محیط، مراکز خدمات جامع سلامت، مراکز تسهیلات زایمانی واحدهای تاسیساتی و پشتیبانی و سار همکارانی که در تعطیلات سال نو در خدمت هموطنان عزیز و مسافران نوروزی هستند:
در تعطیلات نوروزی امکان‌ ارتباط مستمر مردم با واحدهای ارایه دهنده خدمات سلامت وجود دارد

محتوای مرتبط