اخبار > از هر 4 بزرگسال یک نفر در معرض بیماری های کلیوی است، سبک زندگی مان باید تغییر کند

آخرین اخبار و رویدادهای مهم حوزه سلامت، بهداشت و درمان


خبــر


از هر 4 بزرگسال یک نفر در معرض بیماری های کلیوی است،
                                                                   سبک زندگی مان باید تغییر کند


فوق تخصص بیماری های کلیوی گفت: از هر 4 فرد بزرگسال ایرانی، یک نفر در معرض ابتلاء به بیماری های کلیوی است که این موضوع به دلیل ابتلاء قبلی به فشار خون و دیابت، اتفاق می افتد.
به گزارش روابط عمومی- دکتر علی علیدادی فوق تخصص بیماری های کلیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با تاکید بر ضرورت تغییر سبک زندگی گفت: بسیاری از بیماری ها، به خصوص بیماری های ناشی از تغذیه نادرست مانند فشارخون و دیابت نوع 2 با تغییر سبک زندگی و رعایت رژیم غذایی مناسب، قابل پیشگیری است.
وی ادامه داد: ابتلاء به هر یک از این نوع بیماری ها آغاز روند درمان نگهدارنده مادام العمری است که به دلیل عدم اهتمام در تغییر سبک زندگی و انتظار از دارو برای پیشگیری از عارضه دار شدن بیماری، موجب اختلال در عملکرد سایر ارگان ها و ابتلاء به بیماری های مختلف می شود.
این فوق تخصص بیماری های کلیه اضافه کرد: در مرحله اول هر یک از ما باید مراقب مجموع مصرف روزانه مواد غذایی حاوی نمک، شکر و چربی باشیم و در مرحله دوم مواد غذایی حاوی فیبر و میوه ها را در وعده های غذایی خود اضافه کنیم.
وی تاکید کرد: در بیماران مبتلا به فشار خون و دیابت، تغییر رژیم غذایی به سمت غذاهای سالم و انجام ورزش روزانه دو فاکتور مهم برای پیشگیری از عارضه دار شدن بیماری و دچار شدن به نارسایی های کلیوی است.
دکتر علیدادی به مصرف خودسرانه دارو هم به عنوان عامل خطری برای آسیب کلیه اشاره کرد و افزود: برخی داروها مانند مسکن ها، آرام بخش ها، آنتی بیوتیک ها، باید حتما با تجویز پزشک مصرف شود و استمرار در استفاده از آنها به خصوص داروی مسکن، می تواند باعث آسیب به کلیه ها شود.
دکتر منصور شهرکی متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان هم گفت: استمرار مصرف بعضی از غذاها مانند غذاهای شور، شیرین، پرچرب، فست فودها قطعا باعث اختلال در عملکرد ارگان های داخلی بدن و در نهایت بروز بیماری های مزمن می شوند.
وی ادامه داد: مواد غذایی مانند نان سفید، قند، شکر، شیرینی و شکلات ها جزو قندهای ساده محسوب می شوند که علاوه بر جذب سریع و تبدیل به چربی، استمرار در مصرف آنها باعث بروز تغییرات هورمونی در بدن و افزایش احتمال ابتلاء به دیابت می شوند.
دکتر منصور شهرکی با اشاره به اینکه از هر دو فرد مبتلاء به دیابت یک نفر دچار عوارض کلیوی می شود گفت: مصرف بی رویه نمک و استفاده از غذاهای شور، عوارضی مانند پوکی استخوان و بیماری های کلیوی به دلیل دفع کلسیم از طریق ادرار را در نیز در پی دارند.
وی افزود: ابتلاء به فشار خون نیز یکی دیگر از عوارض مصرف بی رویه غذاهای شور است که در صورت عدم کنترل، منجر به بیماری های کلیوی می شود.
این متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه پیشگیری مقدم بر درمان است گفت: گنجاندن 3 وعده حبوبات و غذاهای گیاهی در وعده های هفته گانه، کنترل وزن و پیشگیری از اضافه وزن، بررسی ادواری قند خون و دیگر پارامترهای بیوشیمایی خون، انجام ورزش روزانه بصورت مستمر و اهتمام جدی در کاهش مصرف نمک و غذا ها و تنقلات شور حداقل های سبک زندگی سالم است.

روابط عمومی و امور بین المل دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی زاهدان

 


٢٠٤٩٠ - 1397/10/18

نظرات بینندگان
این خبر فاقد نظر می باشد
نظر شما
نام :
ایمیل : 
*نظرات :
متن تصویر:
 






اخبار

اخبار جدید

مصرف نا منظم دارو و عدم تبعیت بیمار از دستور مصرف دارو؛ از علل اصلي ناکامی در درمان فشارخون بالا
اعضای هیئت مدیره و بازرسان مجمع بازنشستگان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان در انتخاباتی با حضور همکاران مشخص شدند.
توجه به اصول اقتصاد مقاومتی در فعالیت های مالی و اداری حوزه سلامت ضرورت دارد
فراخوان چهارمین جشنواره بانوان کارآفرین برگزیده و آینده پژوه ایرانی
فراخوان معرفی فرایندهای آموزشی به جشنواره شهید مطهری
طراحی مداخلات درمانی برای بیماران فشار خون بالا از مهمترین اهداف نظام سلامت است.
مقاومت و عدم رضایت به اعزام، برخی از مادران باردار مناطق روستایی سراوان، مهمترین تهدید سلامت
ظرفیت درمانی شهرستان سراوان به 350 تخت بستری افزایش پیدا می کند
اقدام خداپسندانه متخصص رادیولوژی بیمارستان دارالشفاء میرجاوه و انجام سونوگرافی برای مادران باردار منطقه ریگ ملک
افزایش ضخامت عضله قلب و تاثیر منفی در عملکرد طبیعی قلب از عوارض فشار خون بالا
تقدیر از نقش دانشگاه علوم‌پزشکی زاهدان در کاهش آسیب های اجتماعی
با تلاش و پی گیری 18 ساعته، بالاخره مادر باردار برای اعزام به بیمارستان رضایت داد
کمپین من فشار خون خود را می دانم...گامی در مسیر مشارکت مردم در طرح بسیج ملی کنترل فشار خون
سنجش فشار خون کافی نیست، کنترل عوارض فشار خون هدف ماست.
معرفی دو واحد عطاری متخلف عرضه کننده قرص برنج به مراجع قضایی
مسئول خدمات بیمارستان دارالشفاء میرجاوه تنها نماینده استان در کلاس پیش فصل داوران لیگ برتر فوتسال کشور
فشار خون، آغاز شصت سالگی را برایم با درد و رنج همراه ساخت
در مسابقات والیبال جام رمضان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان تیم های معاونت فرهنگی و امور دانشجوئی و معاونت توسعه و مدیریت منابع به ترتیب مقام های اول مسابقات والیبال بانوان و آقایان را کسب کردند.
مراجعه هزار و 500 نفر به بیمارستان ها و مراکز درمانی شهرهای زیر مجموعه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان برای انجام غربالگری پرفشاری خون
شناسایی 36 بیمار بی اطلاع از فشار خون در پایگاههای فرودگاه و بیمارستان خاتم الانبیاء زاهدان

محتوای مرتبط